FITCAFÉ

est un studio d'entraînement virtuel spécialisé dans les entraînements HIIT entre 12 à 18 minutes pour la femme occupée qui désire maximiser son temps et ses efforts grâce à des séances rapides et efficaces à la maison. Peu importe le niveau ou l'objectif, FITCAFÉ est vous accompagne !

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Wednesday

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15 minutes - PILATES
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MARS 2025

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+ plan alimentaire de 14 jours
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Un programme express qui combine la fluidité du Pilates et la puissance de l’entraînement musculaire avec poids légers.
Chaque séance est conçue pour sculpter ton corps en douceur, renforcer ta posture et activer tes muscles profonds — en seulement quelques minutes par jour.

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