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12 Minutes - Haut du corps - Poids Libres

Haut du corps • 14m

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  • 12 minutes - Haut du corps - Poids libre

    12 minutes
    6 exercices x 2 répétitions

    Exercice 1 : Bicep curl
    Exercice 2 : Tricep dips
    Exercice 3 : Shoulder press
    Exercice 4 : Commando
    Exercice 5 : Shoulder raises - avant/côté
    Exercice 6 : Around the world

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