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Up Next in HAUT DU CORPS
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12 MINUTES - UPPER BODY STRENGTH - 6 x 2
Un entraînement intense et efficace de 12 minutes pour sculpter et renforcer ton haut du corps ! Avec des poids libres, tu vas cibler tes épaules, bras, dos et poitrine tout en améliorant ta posture et ta force.
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BONUS - 4 MINUTES TRICEP SCULPT
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10 MINUTES - BACK BURN TONER
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