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10 MINUTES - BACK BURN TONER
HAUT DU CORPS
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13m
Up Next in HAUT DU CORPS
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12 MINUTES - STRONG BACK AVEC DUMBBELL
Dans ce workout de 12 minutes, on cible les muscles du haut du dos .À l’aide de dumbbells, tu enchaîneras des mouvements contrôlés qui favorisent une meilleure posture, préviennent les douleurs aux épaules et améliorent la stabilité globale du tronc. Idéal pour équilibrer le haut du corps et opti...