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15 MINUTES - LEG DAY AVEC POIDS LIBRES

DURÉE DU FITCAFÉ • 16m

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  • 15 MINUTES - FULL BODY AVEC POIDS LIBRES

    Un FITCAFÉ qui va renforcer votre corps tout en travaillant votre stabilité. Des exercices multifonctions qui maximiseront votre temps et vos efforts. Douceur et exécution sont au rendez-vous !

  • 15 MINUTES - FULL BODY - CARDIO MUSCU...

    Un FITCAFÉ de 15 minutes qui vous fera suer tout en gagnant de la force musculaire. Des exercices combinés pour maximiser votre temps et pour travailler le corps entier. Cet entraînement est intense, il en vaut certainement l'effort !