Live stream preview
12 MINUTES - CORPS COMPLET - POIDS LIBRES
CORPS COMPLET • 13m
Un entraînement de 12 minutes en utilisant des poids libres. Des exercices sans sauts mais hautement efficaces. Du squat aux abdos en passant par la planche...Tout y est !
Up Next in CORPS COMPLET
-
21 MINUTES - CORPS COMPLET AVEC BANDE...
Ce FITCAFÉ de 21 minutes ton corps au son de la musique inspirante et motivante! Des exercices efficaces avec la bande élastique.
-
15 MINUTES - FULL BODY AVEC POIDS LIBRES
Un FITCAFÉ qui va renforcer votre corps tout en travaillant votre stabilité. Des exercices multifonctions qui maximiseront votre temps et vos efforts. Douceur et exécution sont au rendez-vous !
-
12 MINUTES - FULL BODY TONER
4 Comments