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18 MINUTES - LEG DAY NO SQUAT NO LUNGES

POIDS LIBRES • 20m

Up Next in POIDS LIBRES

  • 12 MINUTES - CORPS COMPLET AVEC POIDS...

    Tout en contrôle, ce FITCAFÉ travaillera le corps complet avec des exercices composés incluant : fentes arrières, squats, planche, front raises, rotation du tronc et abdos. Sortez vos haltères et allons-y !

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