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12 MINUTES - FULL BODY TONER - PILATES

POIDS LIBRES • 13m
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Up Next in POIDS LIBRES

  • 12 MINUTES - TOTAL BODY CRUSHER

    Ce FITCAFÉ te donnera le sentiment de confiance que tu recherches. Un 12 minutes efficace et intense pour un boost d'énergie qui te suivra toute la journée! Step up, bicep curl, curtsy lunges, la planche et un développer militaire pour challenger ton corps en entier.

  • 12 MINUTES - LOW IMPACT STRONGER SHOU...

  • 12 MINUTES - FULL BODY DUMBBELL SCULPT

    Ce FITCAFÉ est un beau mélange de force et de stabilité! Du plaisir, mais surtout des exercices efficaces comme : fentes sur le côté, bicep curl, fly, deadlift, bref ton corps en entier va en bénéficier !

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