Live stream preview

Watch this video and more on FITCAFÉ

Watch this video and more on FITCAFÉ

15 MINUTES - JAMBES & FESSIERS TONER

DURÉE • 17m

Up Next in DURÉE

  • 18 MINUTES - LEG DAY NO SQUAT NO LUNGES

    L'entraînement parfait pour celles qui ont des douleurs aux genoux lors des squat et des fentes. Un FITCAFÉ efficace et surtout plaisant !

  • 15 MINUTES - FULL BODY SCULPT - SANS ...

    Ce FITCAFÉ complet avec des fentes, squats, push ups et redressement assis et ce, sans équipement. Une séance surprenante qui tonifiera tes abdos, tes fessiers et tes bras. Un entraînement parfait pour améliorer ta force, ton équilibre et tes séances de course à pieds.

4 Comments