Live stream preview

Watch this video and more on FITCAFÉ

Watch this video and more on FITCAFÉ

12 MINUTES - ENTRAÎNEMENT FESSIERS AVEC BANDE ÉLASTIQUE

BANDE ÉLASTIQUE • 14m

Up Next in BANDE ÉLASTIQUE

  • 12 MINUTES - FESSIERS TONER AVEC BAND...

    Un entraînement pour sculpter et tonifier tes muscles des fessiers en seulement 12 minutes. Un mélange de quatre exercices efficaces comme le squat et le deadlift en finissant avec le demi superman et l'élévation des hanches modifié. Un must dans la routine d'entraînement !

5 Comments