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18 MINUTES - POIDS LIBRES - SANS SAUT
18 minutes • 20m
Un entraînement en douceur, mais intense qui tonifie le corps complet avec des poids libres. Je suggère des poids de 5 ou 8 lbs.
Up Next in 18 minutes
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18 MINUTES - CORPS COMPLET AVEC POIDS...
Un entraînement du corps complet avec des exercices sans impact donc idéales pour tout le monde ainsi que les nouvelles mamans. Un FITCAFÉ qui va tonifier et muscler ton corps avec des poids légers.
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