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12 MINUTES - DOS & ÉPAULES - PILATES

CATÉGORIES • 13m

Up Next in CATÉGORIES

  • 12 MINUTES - CORPS COMPLET AVEC POIDS...

    Tout en contrôle, ce FITCAFÉ travaillera le corps complet avec des exercices composés incluant : fentes arrières, squats, planche, front raises, rotation du tronc et abdos. Sortez vos haltères et allons-y !

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