Live stream preview
12 MINUTES - LEG DAY - LOW IMPACT
PARTIE DU CORPS
•
14m
Cet entraînement de 12 minutes sans impact est parfait pour renforcer et tonifier les jambes sans aucun saut ni matériel. Idéal pour les femmes qui veulent bouger efficacement à la maison, sans mettre de stress sur les articulations. Accessible à tous les niveaux, ce workout cible les cuisses, les fessiers et les jambes en douceur, mais avec efficacité. Appuie sur play et prends soin de toi, un mouvement à la fois.
Up Next in PARTIE DU CORPS
-
12 MINUTES - ARM SCULPT - SANS ÉQUIPE...