Live stream preview

Watch this video and more on FITCAFÉ

Watch this video and more on FITCAFÉ

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

12 MINUTES - CARDIO SWEAT - 45 / 15

MERCREDI • 14m
4 comments

Amélioration du cardio garanti avec ce FITCAFÉ de 12 minutes ! Quatre exercices simples pour une séance rapide et efficace. Osez tenter ce défi pour transformer votre journée !

Up Next in MERCREDI

  • 12 MINUTES - TOTAL BODY SWEAT
    14:23
    12 MINUTES - TOTAL BODY SWEAT

    12 MINUTES - TOTAL BODY SWEAT

    Un entraînement rapide, efficace et intense pour faire monter ta fréquence cardiaque, activer tous tes muscles et te faire transpirer en un temps record ! Ce circuit total body combine des mouvements fonctionnels, du cardio et de la musculation légère pour maximiser ta dépense énergétique — sans ...

4 Comments

×