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Un entraînement pour le haut du corps qui travaillera les épaules, les biceps et les triceps. Un 12 minutes efficaces pour raffermir et muscler avec les poids libres.
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12 MINUTES - CARDIO TOTAL BODY TONE
Au son de la musique, ce FITCAFÉ va rapidement travailler ton système cardiovasculaire grâce à quatre exercices simples pour une séance énergisante et revitalisante.
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