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12 MINUTES - DOS & ÉPAULES - PILATES

HAUT DU CORPS • 13m

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  • 12 MINUTES - UPPER BODY BLAST

    Tout est dans l'exécution avec ce FITCAFÉ haut du corps. Des exercices simples avec et sans haltère pour un maximum de résultats. Le dos, les biceps, les triceps sont priorisés dans cet entraînement clé.

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