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VIDÉO EXPLICATIVE
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VIDÉO EXPLICATIVE - EXERCICE
10 items
VIDÉO EXPLICATIVE - EXERCICE
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00:43
Exercice Individuel
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01:32
Le burpee
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02:03
Le redressement assis
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01:59
Le push up
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01:40
La fente
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01:25
La planche
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01:46
Le squat
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