Skip to main content

VIDÉO EXPLICATIVE - EXERCICE

VIDÉO EXPLICATIVE - EXERCICE

Subscribe Watch Trailer

VIDÉO EXPLICATIVE - EXERCICE

01:10

Le commando

Le commando
01:10

La fente croisée

La fente croisée
01:16

Le bicep curl

Le bicep curl
01:27

Le tricep dip

Le tricep dip
02:03

Le redressement assis

Le redressement assis
01:32

Le burpee

Le burpee
01:59

Le push up

Le push up
01:40

La fente

La fente
01:46

Le squat

Le squat
01:25

La planche

La planche