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12 MINUTES - FULL BODY CARDIO

CARDIO • 14m
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  • 12 MINUTES - CARDIO TOTAL BODY TONE

    Au son de la musique, ce FITCAFÉ va rapidement travailler ton système cardiovasculaire grâce à quatre exercices simples pour une séance énergisante et revitalisante.

  • 12 MINUTES - CARDIO FESSES TONER

    Des exercices cardio, mais avec une touche de résistance crée par la bande élastique pour tonifier tes fessiers. Un 12 minutes efficace et plaisant pour te challenger dans le plaisir !

  • 12 MINUTES - TOTAL BODY SWEAT

    Un entraînement rapide, efficace et intense pour faire monter ta fréquence cardiaque, activer tous tes muscles et te faire transpirer en un temps record ! Ce circuit total body combine des mouvements fonctionnels, du cardio et de la musculation légère pour maximiser ta dépense énergétique — sans ...