-
12 MINUTES - FESSIERS TONER AVEC BANDE ÉLASTIQUE
Un entraînement pour sculpter et tonifier tes muscles des fessiers en seulement 12 minutes. Un mélange de quatre exercices efficaces comme le squat et le deadlift en finissant avec le demi superman et l'élévation des hanches modifié. Un must dans la routine d'entraînement !
-
HIIT IT - FIT BODY FUN