FITFLOW

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Les entraînements FITFLOW ont pour objectifs de te faire bouger au son de la musique. Des exercices d'étirements et renforcement, tout en douceur. Un moment de ressourcement pour votre corps et votre âme!

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  • 12 MINUTES - FULL BODY FITFLOW

    Laissez-vous entraîner par le son de la musique ! Un entraînement tout en douceur pour étirer, mais aussi tonifier votre corps. Le FITCAFÉ parfait pour les jours où votre corps a besoin d'une belle dose d'amour et d'énergie

  • 12 MINUTES - FITFLOW - 100% MUSIQUE

  • 10 MINUTES - STRETCH SESH FLOW

    Un 10 minutes pour relaxer et étirer votre corps en douceur. Au son de la musique, détendez-vous et appréciez le moment. Seul ou après un FITCAFÉ, cette séance est exactement ce dont vous avez besoin.